ติดนิสัยชอบนอนกัดฟัน ต้องรีบแก้! ปัญหาอาจลุกลามใหญ่กว่าที่คิด

พฤติกรรมนอนกัดฟัน ถือเป็นอาการผิดปกติในขณะนอนหลับอย่างหนึ่ง เกิดจากการหดตัวผิดปกติของกล้ามเนื้อส่วนกรามที่ใช้บดเคี้ยวอาหาร ทำให้เกิดการกัดฟันย้ำๆ ซ้ำๆ ในบริเวณเดิม ซึ่งอาจต่อเนื่องยาวนานเป็นชั่วโมง หรือนานติดต่อกันหลายชั่วโมงในคืนเดียว ทำให้คนไข้มีฟันสึกกร่อนที่มากผิดปกติ ฟันสึกสั้นลงในอัตราที่รวดเร็ว

การนอนกัดฟันทำให้เกิดการสบของฟันที่ต่อเนื่องยาวนาน ส่วนใหญ่คนไข้ที่นอนกัดฟันมักจะไม่รู้ตัว คล้ายกับคนที่นอนกรน รู้ตัวอีกทีฟันก็สึกไปมากแล้ว สูญเสียความงามทางทันตกรรม คนไข้หมดความมั่นใจเมื่อต้องเข้าสังคม การรักษาในกรณีที่ฟันสึกทั้งปาก ต้องอาศัยการวางแผนรักษาทางทันตกรรมที่ค่อนข้างซับซ้อน เนื่องจากจำเป็นต้องบูรณะทั้งช่องปาก หรือในอีกกรณีหนึ่งคือคนไข้เข้าพบทันตแพทย์ด้วยอาการเสียวฟัน ปวดฟัน เหงือกอักเสบ มีหนอง เกิดจากสาเหตุฟันร้าว หรือฟันแตกทะลุโพรงประสาทฟัน ทำให้รากฟันอักเสบ เกิดการติดเชื้อที่โพรงประสาทฟัน ในกรณีนี้ทันตแพทย์อาจพิจารณาการรักษาด้วยการถอนฟันจริงออก และทำฟันปลอม หรือฝังรากฟันเทียม เพื่อเติมเต็มช่องว่างระหว่างฟันที่หายไป

สาเหตุพฤติกรรมการนอนกัดฟัน

ปัจจุบันทางการแพทย์ยังไม่สามารถชี้ชัดได้ว่า สาเหตุแท้จริงของอาการนอนกัดฟันเกิดจากอะไร แต่มีทฤษฎีศึกษาเชื่อว่าปัญหานอนกัดฟันอาจเกิดขึ้นจากปัจจัยดังต่อไปนี้

1. ปัญหาระดับจิตใจ การดำเนินชีวิตในยุคปัจจุบัน ทำให้คนเกิดความเครียดสะสมได้ง่าย เมื่อร่างกายเกิดความเครียด ไม่ว่าจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ฮอร์โมนอะดรีนาลีน (Adrenaline) และฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) จะถูกหลั่งออกมา เพื่อกำจัดความวิตกกังวล และสร้างพลังงานให้แก่ร่างกาย ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มสูงขึ้น เลือดสูบฉีด กล้ามเนื้อต่างๆ เกิดการเกร็งตัว ส่งผลให้เกิดพฤติกรรมนอนกัดฟัน

2. ปัญหาสุขภาพฟัน บางคนมีการเรียงตัวของฟันที่ไม่เสมอกัน มีฟันกรามที่ผิดปกติจากพันธุกรรม หรือ มีปัญหาฟันไม่สบกัน ฟันซ้อนเก เมื่อเข้าสู่โหมดหลับลึก ร่างกายอาจเกิดการตอบสนองด้วยการกัดฟัน

   การรับรู้พฤติกรรมนอนกัดฟัน มักมาจากคนใกล้ตัว ไม่ว่าจะเป็นคู่นอน เพื่อน หรือคนในครอบครัว คนที่นอนกัดฟันจะมีเสียงดังขณะหลับ ซึ่งอาจไปรบกวนการนอนของคนข้างๆ สำหรับคนไข้ที่นอนคนเดียว อาจสังเกตได้จากความรู้สึกปวดเมื่อยขากรรไกรหลังตื่นนอน หากพบอาการดังกล่าวอยู่เป็นประจำ ควรเข้าพบทันตแพทย์ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยหารอยสึกของฟัน และทดสอบว่ามีพฤติกรรมนอนกัดฟันจริงหรือไม่ ซึ่งหากรู้เร็ว ก็จะช่วยป้องกันปัญหาฟันสึกทั้งปาก คนไข้ไม่จำเป็นต้องบูรณะฟันทั้งช่องปากให้เสียเงินหลายแสนบาทในอนาคต

วิธีป้องกันและแก้ไข พฤติกรรมนอนกัดฟัน

การแพทย์ปัจจุบันยังคงไม่สามารถหาวิธีรักษาอาการนอนกัดฟันให้หายขาดได้ แต่สามารถป้องกันปัญหาสุขภาพฟันที่เกิดขึ้นจากสาเหตุนอนกัดฟันได้ ด้วยการใส่เฝือกสบฟัน หรือ ฟันยาง Night Guard ในระหว่างนอนหลับเป็นประจำ

อุปกรณ์เฝือกสบฟัน มีลักษณะคล้ายกับพิมพ์ฟันที่คนไข้สามารถสวมใส่ให้เข้ากับรูปของทรงฟันได้อย่างพอดี มีทั้งแบบแข็ง แบบนุ่ม และแบบแข็งและนุ่มในอันเดียวกัน การเลือกประเภทของเฝือกสบฟันขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของทันตแพทย์ผู้ทำการรักษา ควบคู่กับความต้องการของคนไข้ เนื่องจากปัญหาสุขภาพฟันและช่องปากของคนไข้ในแต่ละกรณี มีความเหมาะสมที่แตกต่างกัน

การสวมเฝือกสบฟัน หรือ ฟันยาง Night Guard ก่อนนอนเป็นประจำ จะช่วยชะลอการสึกกร่อนของฟันในคนไข้ที่นอนกัดฟัน โดยฟันจะสบเข้ากับตัวอุปกรณ์ แทนการกระทบกระทั่งซึ่งกันและกัน ช่วยป้องกันผลเสียที่เกิดขึ้นจากการนอนกัดฟันได้ ทั้งปัญหาฟันสึก ฟันแตก และฟันร้าว ที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อในโพรงประสาทฟัน ทำให้รากฟันอักเสบ ซึ่งความรุนแรงของโรคอาจถึงขั้นต้องถอนฟันจริงออกทั้งปาก แล้วทำการบูรณะช่องปากใหม่ทั้งหมดก็สามารถเป็นไปได้

ฟันสึกทั้งปากจากการนอนกัดฟัน ‘รากฟันเทียม’ ช่วยได้!

คนไข้ที่นอนกัดฟันจนเกิดปัญหาฟันสึกทั้งปาก ฟันมีลักษณะสั้นกุด บดเคี้ยวอาหารได้ไม่ละเอียด อาหารบางชนิดก็เคี้ยวให้ขาดได้ยาก ทำให้เกิดปัญหาระบบย่อยอาหาร และมีปัญหาในเรื่องของความสวยงาม ขาดความมั่นใจในการเข้าสังคม การรักษาจะต้องวางแผนบูรณะทั้งช่องปาก เพื่อคืนสภาพฟันที่สึกกร่อน ให้กลับมามีฟันที่เรียงตัวกันสวยงามสมบูรณ์เป็นปกติ การทำรากฟันเทียมโดยบูรณาการร่วมกับการทำฟันปลอม จะช่วยคืนคุณภาพชีวิตที่ดีในการเข้าสังคม และคืนประสิทธิภาพการบดเคี้ยวอาหาร ให้คนไข้สามารถกลับมามีความสุขกับการกินได้มากยิ่งขึ้น

สำหรับคนไข้ที่มีปัญหาฟันแตก ฟันร้าว จากสาเหตุนอนกัดฟัน มักเกิดขึ้นในตำแหน่งฟันกราม ที่เกิดแรงกดทับสูงอย่างต่อเนื่องยาวนาน จึงมีความเสี่ยงที่ฟันจะแตกได้ง่ายกว่าปกติ ซึ่งคนไข้มักจะไม่รู้ตัวเองว่ามาจากสาเหตุนอนกัดฟัน และเข้าพบทันตแพทย์เนื่องด้วยอาการปวดฟัน เมื่อทันตแพทย์ประเมินสุขภาพฟันและช่องปาก จะพบการสึกของฟัน และอาจพบการติดเชื้อในโพรงประสาทฟันบางซี่ หากการติดเชื้อรุนแรงสร้างความเสียหายมาก ทันตแพทย์อาจพิจารณาให้ถอนฟันซี่ที่ติดเชื้อออก แล้ววางแผนการรักษาใส่ฟันทดแทน ด้วยการทำรากฟันเทียม ฝังรากฟันเทียมในตำแหน่งฟันที่หายไป เพื่อการเสริมสร้างสุขภาพช่องปากและฟันให้ดีในระยะยาว เพิ่มความคงทนและถาวรให้กับการใช้งานฟันได้ดีกว่าวิธีใส่ฟันปลอมอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม เมื่อคนไข้ผ่าตัดฝังรากฟันเทียมจนได้ฟันซี่ใหม่ที่เรียงตัวสวยงามแล้ว ปัญหานอนกัดฟันก็จะยังคงอยู่ เนื่องจากไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดได้ ดังนั้นคนไข้จึงจำเป็นต้องสวมใส่เฝือกสบฟัน หรือฟันยาง Night Guard เป็นประจำทุกวันก่อนนอน เพื่อป้องกันไม่ให้ครอบฟันแตก หรือรากฟันเทียมได้รับผลกระทบจากแรงกดทับซ้ำๆ เป็นเวลานาน

กันไว้ก่อน ดีกว่าแก้ทีหลัง! คนไข้ที่รู้ตัวว่ามีพฤติกรรมนอนกัดฟัน ควรรีบเข้าพบทันตแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการทำเฝือกสบฟัน หรือ ฟันยาง Night Guard ตัวช่วยแก้ปัญหาฟันสึกจากการนอนกัดฟัน ที่จะช่วยป้องกันปัญหาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งเทคโนโลยีทางทันตกรรมในปัจจุบัน มีฟันยางหลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบแข็ง แบบนุ่ม และแบบผสมผสาน อีกทั้งยังสามารถเติมแต่งสีสันที่สวยงามให้แก่อุปกรณ์ได้ คนไข้ควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อนเลือกใช้งาน เพื่อการใช้งานเฝือกสบฟันที่เหมาะสม และตอบโจทย์ปัญหาของคนไข้มากที่สุด

ทุกปัญหาสุขภาพฟันและช่องปาก เข้ามาขอคำปรึกษาจากทันตแพทย์ได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ที่คลินิกทันตกรรมเดนทัลอิมเมจ Dental Image นครสวรรค์ คลินิกทำฟันนครสวรรค์ผู้ให้บริการทางทันตกรรมแบบครบวงจร ดูแลและวางแผนการรักษาโดยทีมทันตแพทย์มือฉมัง ผู้ไม่เคยหยุดแสวงหาความรู้ทางทันตกรรมใหม่ๆ และระดับอาจารย์ทันตแพทย์ ทั้งป้องกันและแก้ไขปัญหาสุขภาพฟันให้คุณได้ครบในที่เดียว!

ศูนย์รากฟันเทียมนครสวรรค์ Dental Image นครสวรรค์ ดูแลบริการทางทันตกรรมด้วยความละเอียด ใส่ใจในทุกขั้นตอนรักษา บนมาตรฐานการรักษาระดับสากล มุ่งหวังให้คนไทยทุกคนเข้าถึงความช่วยเหลือทางทันตกรรมได้อย่างทั่วถึง คลินิกแรกที่เปิดโอกาสให้คนทุกระดับทำรากฟันเทียม ราคาคนไทย ใส่รากฟันเทียมราคาผ่อนชำระ ตอบโจทย์งบประมาณที่คนไข้มี รักษาฟันแบบไม่ต้องกลัวบิลค่าใช้จ่ายอีกต่อไป

รักษารากฟันเทียมที่ดีที่สุด ในราคาที่สมเหตุสมผลที่สุดกับคลินิกทำฟันนครสวรรค์
Dental Image นครสวรรค์ คืนคุณภาพชีวิตที่ดี ด้วยสุขภาพฟันและช่องปากที่แข็งแรง